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2009-04-29

今日は、天気バッチリでした

本日AM仕事終え PM1:20分頃スタート

葡萄坂?のどか村?十三峠登り返し

↓ ホィールをレース?ライトから レースに履き替えて登る。
   えっ?17:30秒?計り間違いちゃうかったら、うれしー!

P1020227_convert_20090429181521[1]

↓ 十三峠です。一旦奈良側から大阪側に下って登り返しです。
  今日は、『ここは、こないだの伊吹山HCやと思って』またまた空想しながら登る事にした。
  大竹7丁目交差点で5分位休憩し、まだ30%位ヘロヘロやけど勢いでスタートです。
  駐車場までは、頑張ったがタイム変わらずで25分位・・。まーこんなもんやね。
  またチャレンジします。ボチボチ行きます。
  本日、ここでは、たつ〇さんと2回もすれ違いました。
  彼は、一体何往復しはるんやろ?(スゴー)  

P1020237_convert_20090429181726[1]

走行距離 31.2キロ   PM4:00頃 大竹7丁目通過し 終了。
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theme : 自転車
genre : 趣味・実用

comment

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No title

うわ、僕と入れ替わりですね;
何にしても17分30秒は良いタイムですやん(´ー`)
岩ちゃんも是非関西ヒルクラTTに登録をー。

おお~すげ~

やりますな~(^^;;汗汗”””
葡萄坂くらいの坂ならフレームやホイールなんか関係ない?んちゃう?やっぱエンジンが強くなったんやで。
十三峠は別物やからね・・・しゃーないわ

コンビニ練はお気軽~

>チムさん

ほんと入れ替わりですね!
ちょっと肌寒いのが、また丁度よかったですね!走ってる時は、汗だくなんで~。
ヒルクラ登録は、まだまだ恥ずかしいからいいですー。

>Kさん

今日は、左足ふくらはぎ筋肉痛です。
湿布が気持ちいいですー。

やっぱりLSDもしてシロ筋 鍛えねば~
ポラール鳴りっぱなしやし、あと続きませんわ。

No title

5月10日の美山の視察練習会
Aナカガワさんも参加との事です。
モチロン31日は審判ですが・・・。

>テラさん

了解です。

とりあえず走りましょか~

楽しみですね!
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